Terapi Sembelit Dengan Jus Herbal

CONSTIPATIO

(Sembelit)

Keterangan

Pada umumnya penyebab sembelit (usus tersumbat) adalah karena kurangnya serat di dalam makanan. Kalau seseorang hanya makan roti, nasi putih, mentega,telur, daging dan lain-lain yang sejenis, maka serat-nya akan kurang. Dan ini akan membuat pembuangan kurang normal.

Tetapi kalau seseorang banyak makan buah-buah dan sayuran segar, maka akan terdapat di sana selulosa yang membantu pembuangan jadi normal.

Faktor lain yang mungkin dapat menyebabkan sembelit, ialah menahan-nahan panggilan alam. Mungkin oleh karena sibuk atau berada di tempat keramaian, walaupun dirasa sudah mendesak namun ditahan-tahan.

Sembelit juga bisa terjadi kalau usus besar keracunan, yang menyebabkan kurangnya koordinasi di antara fungsi otot-otot dan urat-urat syaraf dari usus besar dan perut, yang terjadi karena sering memakan makanan yang sudah diproses atau yang tidak berserat yang menyebabkan pergerakan perut atau pembuangan tidak normal.

Resep Jus :

Pagi :  Wortel 1 Gelas dan 1/2 Gelas Bayam

Siang : Bayam 1 Gelas

Sore : Wortel 1 Gelas, Beet 1/3 Gelas dan Timun 1/3 Gelas 

Malam : Minum 1 Gelas Wortel

Catatan :

Ukuran Gelas : Gelas Belimbing

Tambahkan 1 s.d 2 sendok makan Nectura

Tweet