Diet Sehat Ibu Menyusui untuk Menjaga Produksi ASI

Diet Sehat Ibu Menyusui adalah dengan cara mengurangi
kalori makanan tidak dianjurkan, dengan tujuan tidak mempengaruhi jumlah dan
kualitas ASI yang dihasilkan untuk buah hati anda. Proses Kehamilan sering
memicu berat badan ibu meningkat, melebihi batas indeks masa tubuh yang ideal. Dan
untuk mengatasi agar kesehatan tetap terjaga, tentu dengan cara menurunkan berat
badan hingga mencapai