5 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Kesehatan Ibu Hamil sangat penting untuk dijaga, karena juga akan berpengaruh terhadap kesehatan janin di dalam Rahim. Janin sangat butuh nutrisi penting untuk memaksimalkan perkembangan dan pertumbuhan otak dan tubuh. Bahkan banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa pertumbuhan otak yang paling besar adalah pada 2 tahun pertama kehidupannya termasuk saat di dalam ramih ibu hamil. Adapun