Khasiat Teh Hijau Sembuhkan 5 Penyakit Kronis Ini

Khasiat Teh Hijau Sembuhkan 5 Penyakit Kronis Ini

Teh terkenal berfungsi sebagai anti-inflamasi, antioksidan, dan -khususnya pada teh hijau- mengandung jenis kafein yang baik bagi tubuh. Jadi, tidak salah jika dikatakan teh hijau bisa menjadi obat mujarab yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Di antaranya adalah:

Memperbaiki Memori

Minumlah 250 mg ekstrak teh hijau untuk meningkatkan koneksi otak dalam memproses dan menyimpan informasi.

Kanker

Jika Anda berisiko atau mengidap kanker pencernaan, cobalah mengkonsumsi teh hijau. Wanita yang minum tiga cangkir teh hijau setiap hari setidaknya bisa mengurangi risiko penyakit ini hingga 17 persen.

Membakar Lemak

Penelitian pada manusia memang belum meyakinkan. Tapi penelitian yang dilakukan pada tikus, kombinasi teh hijau dan olahraga dapat mengurangi setidaknya 36 persen lemak perut.

Stroke

Minum 3 cangkir teh hijau sehari dapat mengurangi risiko stroke hingga 20 persen.

Melindungi Otak

Pada sebuah studi yang dilakukan pada seekor tikus dikatakan, Epigallocatechin Gallate (EGCG), sejenis polifenol yang terdapat dalam teh hijau, dapat mencegah penyakit saraf.