7 Tips Wajah Terlihat Segar Sepanjang Hari

 7 Tips Wajah Terlihat Segar Sepanjang Hari

Kecantikan dan kesegaran kulit wajah sangatlah penting bagi kaum wanita. Karena dengan wajah yang terlihat segar dan bercahaya, akan menambah kepercayaan diri. Untuk itu, dibawah ini akan dibahas 7 tips wajah terlihat segar sepanjang hari :

Banyak minum air putih. Syarat ini wajib hukumnya karena air putih akan membantu mengeluarkan toksin tubuh. Selain itu, sangat bermanfaat bagi kulit yaitu membantu melembabkan dan menjaga tekstur kulit wajah. Usahakan minum 8 gelas air sehari. Jika banyak beraktivitas di luar ruangan atau ditempat yang panas, konsumsi air harus lebih dari itu.

Aturlah asupan makanan. Asupan makanan juga harus diperhatikan, perbanyak makan7-Tips-Wajah-Terlihat-Segar-Sepanjang-Hari buah misal semangka,alpukat. Perbanyak makan sayuran misalnya bayam dan labu. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dan antioksidan, karena dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Konsumsi vitamin C, E dan A sebagai nutrisi kulit. Kurangi konsumsi soda, kopi dan alkohol.

Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. Beda jenis kulit, akan memerlukan pelembab yang berbeda juga. Pelembab yang mengandung air akan cocok digunakan untuk iklim tropis. Pilih pelembab yang bebas minyak untuk kulit berminyak. Pilih pelembab yang mengandung minyak zaitun, jojoba oil untuk kulit cenderung kering.

Selalu gunakan krim malam sebelum tidur. Pilih krim malam yang banyak mengandung vitamin C untuk proses regenerasi kulit pada malam hari.

Gunakan masker untuk menutrisi kulit. Lakukan perawatan ektra dengan masker. Masker alami akan jauh lebih bagus untuk kulit wajah. Masker buah bisa digunakan sebagai masker alami. Gunakan masker dalam kondisi kulit rileks, bisa dibantu dengan musik favorit yang membuat mood bagus.

Maksimalkan pelindung kulit. Untuk aktivitas diluar ruangan, pelembab saja tidaklah cukup.  Pilih selalu produk yang mengandung SPF dan perlindungan terhadap sinar UVA/UVB untuk melindungi kulit dari paparan matahari.

Perhatikan cara mencuci muka. Mencuci muka yang benar akan berpengaruh pada kulit wajah. Cucilah muka pada pagi dan malam hari, menggunakan produk cuci muka berbahan alami.  Bilas dengan air dingin untuk menjaga minyak alami kulit.

Demikian 7 tips wajah terlihat segar sepanjang hari untuk bisa dicoba sendiri dan menjaga kulit selalu segar bercahaya

Tweet