Manfaat Asparagus Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Asparagus adalah tumbuhan saka dengan batang kecil, yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, karena banyak mengandung asam folat, senyawa glutathion dan inulin. Jenis Sayuran ini diketahui bermanfaat unuk sistem kardiovaskular, memperbaiki fungsi hati, mencegah kram, dan memperbaiki ginjal. Sedangkan untuk ibu hamil, Asparagus dapat mencegah terjadinya cacat pada janin yang