Tips Olahraga untuk Penderita Asma

Penderita Asma sering khawatir untuk berolahraga, karena takut dapat memicu kekambuhan asma. Padahal, sebenarnya orang yang memiliki asma baik ringan atau berat tidak perlu takut untuk berolahraga. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di University of Sao Paulo di Brazil, penderita asma justru akan mendapatkan manfaat apabila melakukan olahraga yang bersifat aerobik.

Penelitian yang