Bahaya Bernapas Melalui Mulut

Seseorang akan melakukan pernapasan sekitar 18 kali per menit, 1.080 kali dalam waktu satu jam, dan 25.920 kali dalam satu hari hari. Namun tahukan apabila, anda jarang sekali memberikan perhatian masalah pernapasan bahkan itu hanya dalam waktu yang singkat?

Manfaat mengetahui dasar-dasar pernapasan adalah karena cara bernapas memiliki efek terhadap kesehatan. Dan tahukan anda bagaimana