Bahaya Bernapas Melalui Mulut

Seseorang akan melakukan pernapasan sekitar 18 kali per menit, 1.080 kali dalam waktu satu jam, dan 25.920 kali dalam satu hari hari. Namun ...

Bahaya ISPA saat Perjalanan Mudik Lebaran

Penyakit Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), menjadi salah satu gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai oleh para pemudik. Hal ini dika...

Menjaga Kesehatan dengan Berfikir Positif

Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan beragam cara, dan salah satu yang paling murah namun memang tidak terlalu mudah adalah dengan kekuat...

Bahaya Terlalu Lama Waktu Tidur

Waktu Tidur orang dewasa yang ideal adalah 7-9 jam pada malam hari. Hal ini tentu agar kesehatan tetap terjaga dan kondisi tubuh tetap dalam...

Gangguan Kesehatan Bagi Pekerja Shift Malam

Gangguan Kesehatan bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah pola tidur yang salah. Sehingga gangguan kesehatan ini akan beri...

Gangguan Kesehatan Karena Faktor Sederhana

Gangguan Kesehatan adalah kondisi dimana tubuh atau pikiran seseorang tidak lagi dalam kondisi normal. Gangguan Kesehatan bisa dideteksi ole...

Tips Kesehatan Untuk Karyawan Kantor

Kesehatan Karyawan Kantor memang sering terganggu, baik itu dalam jangka pendek atau jangka panjang. Hal ini lebih disebabkan karena rutinit...

Penyebab Insomnia dan Ancaman Komplikasinya

Penyebab Insomnia dan efek yang ditimbulkan beragam, tergantung kebiasaan orang yang mengalami gangguan susah tidur. Insomnia adalah seseora...