4 Tahapan Senam Hamil Berdasarkan Usia Kehamilan

Waktu boleh dilakukannya Senam Hamil banyak yang menjadi pertanyaan para ibu hamil. Dan memang meski tidak ada aturan baku mengenai hal ini,...

Tips Gerakan Senam Hamil yang Baik dan Benar

Gerakan Senam Hamil yang Baik dan Benar harus dilakukan agar tidak membahayakan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Kendala melakukan se...

Tips Senam Hamil untuk Usia Kehamilan 1 - 3 Bulan

Senam Hamil bagi kebanyakan bidan atau dokter kandungan lebih disarankan untuk dimulai pada usia kehamilan 6 bulan. Namun hal tersebut tidak...

Pengertian dan Manfaat Senam Hamil

Senam Hamil menjadi salah satu usaha untuk menjaga kesehatan ibu hamil, selain tentu harus menkonsumsi makanan sehat, minum suplemen dari bi...